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구내염 빨리 낫는법 알아보기 구내염 빨리 낫는법 알아보기 오늘은 구내염 빨리 낫는법에 대해 써보려고 합니다 요즘 전염병 유행으로 인해 스트레스 받는 일도 많아지고 살면서 받는 스트레스도 많아서 입 안에 염증이 생기는 경우가 많은데요 심하면 치과에 가서 치료를 받아야 하는 질환으로 발전할 수도 있기 때문에 여간 신경쓰이는 게 아니더라고요 그리고 입 안과 혀에 염증이 생기면 여러모로 짜증이 많이 나잖아요 음식 먹는것도 불편하고 말 하는 것도 힘들고 염증이 생기면 여러모로 불편해서 예민해지기도 하고 까칠해지기도 하는 거 같더라고요 구내염 혀 표면에 작은 궤양이나 염증 때문에 붉게 솟아오르는 증상을 말하는데 혀에 찌르는 듯한 통증을 표현하는 용어라고 합니다 일반적으로는 스트레스와 피로, 수면부족 등과 같은 원인으로 인해 일어나는 전신 질환.. 2020. 12. 1.
콜레스테롤 낮추는 음식 방법 정리 콜레스테롤 낮추는 음식 방법 정리 콜레스테롤 이 물질은 스테로이드의 하나로 동물세포의 세포막의 주된 성분이라 동물에게만 생성이 되며 식물에서는 생성이 되지 않는 특징이 있다고 합니다 이 물질은 주로 성호르몬과 같은 스테로이드계 호르몬의 주된 요소인데 우리 인체에 없어서는 안되는 물질이라고 해요 다만 없어서는 안되는 물질이라고는 하지만 지나치면 문제가 될 수 있어 주의를 해야한다고 합니다 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보기 전에 이 물질의 역할와 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다 역할 좋은 콜레스테롤의 경우에는 우리 인체에 없어서는 안되는 필수 물질이라고 하는데요 HDL의 경우에는 우리 몸을 구성하는 세포막을 만들어주며, 부신피질 호르몬과 성호르몬의 재료가 된다고 해요 그리고 담즙분비에 관여를 하는 역.. 2020. 11. 30.
대상포진 초기증상 전염성 정리 대상포진 초기증상 전염성 정리 대상포진 이 질환은 극심한 통증과 발진수포가 발생하는 질환인데 수두 대상포진 바이러스에 의해 발생하는 질환이라고 해요 수두 대상포진 바이러스의 경우에는 수두의 원인이 되는 바이러스로 수두를 앓았다거나 수두 예방접종을 맞은 경험이 있으면 누구나 이 질환에 걸릴 수 있다고 해요 수두 대상포진 바이러스의 경우 한 번 우리 몸에 침투를 하게 되면 평생 몸 어딘가에 잠복해있다가 몸의 면역체계에 이상이 생기면 다시 활동해서 이 질환을 유발한다고 하네요 이 유형의 바이러스 감염 같은 경우에는 통증과 발열을 일으킬 수 있는 붉은 피부발진이 나타난다는 것이 특징이라고 합니다 이 질환은 대게 몸 한 쪽에 물집이 생기는데 대부분 몸 또는 목과 얼굴에 나타난다고 합니다 이 질환 같은 경우에는 대.. 2020. 11. 29.
스피루리나 효능 복용법 알아보기 스피루리나 효능 복용법 알아보기 오늘 쓰려고 하는 글은 스피루리나 효능과 복용법에 대해 작성해보려고 합니다 이 식품이 우리에게 도움을 주는 식품이라는 얘기를 많이 들어봤는데 어디에 도움을 주는지 잘 몰라서 정리를 해보려고 합니다 스피루리나 스피루리나의 생김새가 용수철 모양으로 꼬였다 라는 라틴어의 어원에서 나왔고 해조류, 식물성, 동물성, 박테리아 4가지의 생명체의 성격을 띤 플랑크톤류라고 해요 길이는 0.3~0.5mm 폭은 0.005~0.008mm의 청색 미세남조류의 원핵다세포 미생물이고 멕시코와 아프리카 등지에서 자생한 16세기 아즈텍인, 마야인들의 주식이였다 합니다 스피루리나는 바닷물보다 6~7배 정도 더 짠 염호와 섭씨 40도 정도의 고온가 수온이온 농도 PH 9~11 정도의 강알칼리성 환경에서만.. 2020. 11. 27.
대장암 초기증상 원인에 대해서 대장암 초기증상 원인에 대해서 오늘은 대장암 초기증상과 원인에 대해서 살펴보려고 합니다 이 질환이 생기면 어떠한 증상이 나타나는지 등에 대해 알아보아요 대장암 대장암 초기증상을 알아보기 전 이 질환에 대해 먼저 알아보려고 합니다 이 질환은 대장에 암세포로 이뤄진 종양이라는 걸 뜻한다고 하는데 대장의 경우에는 우리 인체의 소화기관 중 하나로 우리가 음식물을 섭취하고 소화를 하며 대변을 보게되는 과정에서 이 기관은 우리 인체가 소화의 순서를 거쳐 마지막으로 지나가는 기관이라고 합니다 이 기관에 문제가 생기면 변의 색과 모양 등이 변하는데 이 기관은 크게 결장 그리고 직장으로 나눌 수 있다고 하네요 참고로 결장안에는 맹장도 포함되어있다고 합니다 이 기관 같은 경우에는 크게 나누면 결장과 직장으로 나눌 수 있다.. 2020. 11. 25.
커피찌꺼기 활용법 10가지 알아보기 커피찌꺼기 활용법 10가지 알아보기 탈취제로 사용 첫번째 커피찌꺼기 활용법입니다 이 물질은 다른냄새를 잘 빨아들인다고 합니다 그래서 신발장이나 화장실, 옷장, 냉장고 등에 넣어두면 탈취 효과를 볼 수 있다고 해요 그리고 특정 계절에만 신는 장화나 겨울 부츠등의 신발에 커피 찌꺼기를 잘 포장해 넣어두면 습기와 냄새를 없애는데 도움이 될 수 있다고 합니다 전자레인지 악취 제거 전자레인지에 음식을 넣고 데우면 음식물 냄새가 안에 베이죠 이 때 전자레인지에 이걸 넣고 2분 정도 돌려주면 음식물 냄새를 제거하는데 도움이 될 수 있다고 합니다 그릇 기름기 제거 커피찌꺼기 활용법 중 하나로 알려져있는 그릇 기름기 제거에 대한 내용입니다 이걸 활용해 설거지를 하면 기름기 제거에 도움이 될 수 있다고 해요 기름기가 있는.. 2020. 11. 20.
산양유 단백질 효능 알아보기 산양유 단백질 효능 알아보기 오늘은 정형외과를 자주 찾는 질환 중 하나인 골다골증 예방과 피부과 단골 질환인 아토피와 알레르기 등에 도움을 줄 수도 있는 산양유 단백질 효능에 대해서 알아보려고 하는데요 우리에게 어떠한 부분에 도움을 줄 수 있는 물질인지 살펴보도록 하겠습니다 산양유 단백질이란 무엇인가? 이 물질은 말 그대로 산양의 젖에서 추출한 단백질을 뜻하는데요 산양유에는 단백질을 포함해 칼슘과 마그네슘, 칼륨, 아연 등의 무기질 함유량이 많아 영유아와 노년기의 근육 생성 및 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다 산양유는 단백질 구성 비율과 지방 구조가 모유와 많이 비슷해서 이 물질을 섭취했을 때 체내 흡수율이 매우 높은 편이라고 하네요 그리고 이 물질은 우유와 달리 위산에 응고되어 소화를 방해하는 .. 2020. 11. 10.
lgg 유산균 효능 부작용 정리 lgg 유산균 효능 부작용 정리 벌써 2020년도 얼마 남지 않았다는 게 느껴지는 11월이 다가왔는데요 전염병 유행만 아니면 연말을 준비하면서 가족과 친구와 지인들과 함께 스키를 타러 가거나 겨울을 느낄 수 있는 곳으로 여행을 가기위해 숙소예약을 위해 펜션을 찾아보거나 항공권 예약을 하기 위해 준비를 하는 사람이 많았을 시기라고 생각이 드는데요 비록 이번에는 불안감을 가지고 멀리 나가기 보다는 사람 없는 곳에 가서 잠깐 바람쐬고 오는 것도 감지덕지 할 거 같다는 생각이 드네요 오늘은 떠오르고 있는 물질인 lgg 유산균 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다 lgg 유산균은 락토바실러스 람노서스gg를 줄인 말이라고 하는데요 프로바이오틱스의 한 종류라고 합니다 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 존재한다고.. 2020. 11. 5.
햇빛 알레르기 원인 증상 정리 햇빛 알레르기 원인 증상 정리 햇빛으로 인해 피부가 간지럽거나 두드러기 같은 증상이 나타나 힘들어 하는 사람들이 많이 보이고 있는데요 오늘은 햇빛 알레르기 원인과 증상 등에 대해 알아보려고 합니다 햇빛 알레르기 무엇인가? 햇빛 알레르기는 태양광선에 노출이 된 후 피부에 가려움이나 발진 증상들이 나타나는걸 말한다고 하는데요 증상이 심하지 않으면 치료가 없어도 사라지는 경우가 있지만 심각하면 스테로이드 크림이나 먹는 약으로 치료를 해야한다고 합니다 햇빛 알레르기가 발생 된 후 치료하는 거 보다 그 전에 예방을 확실하게 하는 것이 더 좋다고 합니다 햇빛 알레르기 원인 햇빛 알레르기 원인은 분명하게 밝혀지지는 않았다고 합니다 하지만 똑같이 햇빛을 보더라도 대부분의 사람은 알레르기 증상이 없지만 어떤 사람들은 반.. 2020. 11. 3.
사회적 거리두기 5단계 정리 사회적 거리두기 5단계 정리 이번에 정부에서 사회적 거리두기 5단계로 개편이 되었다는 소식이 들려왔는데요 기존 3단계에서 5단계로 바뀌면서 어떠한 변화가 생길지 많은 관심을 받고 있다고 해요 일단 이번 사회적 거리두기 5단계로 개편이 되면서 직장과 학교, 종교시설 등에서 단계별 생활 방역 수칙이 세분화가 되었다고 하며 단계가 올라갈수록 마스크 의무 착용 시설이 점차 확대된다고 하며 이를 지키지 않을 시 과태료가 부과된다고 합니다 참고로 새롭게 개편 된 내용은 7일부터 적용이 된다고 합니다 구분 1단계 1.5단계 2단계 2.5단계 3단계 생활방역 지역유행단계 전국유행단계 의무화 위반 시 과태료 중점, 일반관리시설, 대중교통, 의료기관, 약국, 요양시설, 주야간보호시설, 집회.시위장, 실내 스포츠경기장, 고.. 2020. 11. 1.
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