계피효능과 꿀계피 효능 알아보기

 

계피

이 식품은 녹나무속 중

 

몇 종의 나무껍질에서

 

나오는 향신료라고 하는데

조미료 혹은 향신료, 생약 등에

 

사용되는 식품이라고 하네요

원산지는 중국 남부의 베트남 근처로

 

추측이 된다고 하며

스링랑카, 브라질, 자메이카,

 

인도, 마다가스카르 등

 

열대 각지에서 폭넓게 재배가 된다네요

특히 이 식품은 세계에서 가장 오래된

 

향신료 중 하나라고 하며

기원전 4000년 경부터 이집트에서 미라의

 

방부제로도 사용 되기도 했다고 하네요

계피효능


소화기계통 통증 증상 완화

평상시 소화기계통이 약해서

 

설사 혹은 복통이 있거나

소화기능이 안 좋은 경우

 

이 식품을 먹으면 도움이 될 수도 있고

소화촉진에도 도움이 될 수 있다네요

 

냉증 완화

계피는 속을 따뜻하게 해주고

혈액순환을 원활하게 해주는데에

 

도움을 줄 수 있기 때문에

평소 모이 차거나

 

손발 냉증이 있는 분들

추위를 잘 타는 사람들에게

 

도움이 된다고 하네요

 

식중독 예방

이 식품의 성분은 시가톡신생성 대장균을

 

죽이는 향균효과가 뛰어나

병원성 세균에 의해 발생되는

 

식중독을 예방하는데

 

도움을 준다고 합니다.

워싱턴주립대학의 연구결과도 있다네요

그리고 음식을 만들기 전

 

과일 채소 고기 등을 씻을 때

이 식품의 원액을 사용해 씻어주면

미생물을 죽이는데에 도움이 될 수 있고

음식을 조리할 때 적은 양을 넣어서

 

먹어도 도움이 될 수 있다고 하네요

 

 

항암작용

이 식품의 추출물을 20여일 정도

 

투여한 동물 실험에서

암 덩어리가 육안으로도

 

확인 될 정도로 많이 줄어들었으며

항암면역에 중요한 역할을 하는

 

CD8 T세포가 활성화 됐다는

 

국내 연구결과도 가지고 있다네요

 

두통완화

이 식품은 혈관을 확장시켜서

 

혈액순환을 원활하게 하는데

 

도움을 주고

머리를 맑게 해주며

 

중추신경계의 흥분을 진정시켜주는

 

효과가 있을 수 있다고 합니다

 

집먼지 진드기 제거

이 식품에는 유지놀이라는 성분이 있는데

이 성분은 살충효과가 뛰어나서

 

아토피 혹은 피부질환 가족이 있을 때

집에서 사용하면 도움이 된다고 합니다

소독용 알코올에 계피를 넣고

 

2주정도 숙성 시킨 후

이불, 쇼파 등 페브릭 소재들에

 

뿌려주면 집먼지 진드기와 벌레등을

쫒거나 혹은 세균억제 도움을

 

받을 수 있다고 하네요

참고로 이 숙성된 계피 알코올을

 

사용 할 때에는 뿌리고 난 후

 

잘 마를 때 까지 기다린 후

청소기를 사용에 청소를 해주거나

 

밖에서 털어주는 것이 좋다네요


이 밖에도 장운동 촉진, 항산화 효과,

 

충치예방, 당뇨증상 완화 등에도

 

도움이 될 수 있다고 하네요

 

계피 주의사항

이 식품은 따뜻한 성질이기 때문에

몸에 열이 많거나 출혈이 있는 환자

그리고 임산부의 경우는 피하는 게

 

좋다고 하네요

그리고 사람에 따라 심박수가

 

증가 하기도 하고

어지럼증, 기침, 소변량 감소 등의

 

부작용이 생길 수 있어

너무 많이 섭취 하지 말고

 

하루 40g 정도만 먹어주는 것이

 

좋을 수 있다고 하네요

 

 

 

꿀계피

꿀과 계피가 만나면

 

거의 모든 만병에 좋다는 말이 있을 정도로

정말 궁합이 좋다고 알려졌다고 합니다.

꿀 같은 경우에는 달긴 하지만

 

적당히 먹어주면

당뇨가 있는 사람이 먹어도

 

부작용이 없는 편인 음식으로

 

알려졌다고 하며

이 시나몬 역시 위 설명대로

 

몸에 좋다고 알려진 식품이라고 하며

꿀과 시나몬을 섞어서

 

차로 마시거나 혹은 빵, 떡 등에

 

찍어 먹어도 맛있게 드실 수 있다고 해요

참고로 꿀계피를 꾸준히 섭취하게 되면

감기, 관절염, 방광염 등에

 

도움이 될 수 있고

심장병 예방에도 좋다네요