모유 유산균 BNR17 효능 정리

모유 유산균 BNR17 효능 정리

 

 

요즘 많은 사람들에게 주목받고 있는 모유 유산균 BNR17에 대해 알아보려고 하는데요 요즘 보면 유산균이라고 하는 물질도 종류가 다양하다고 느껴지더라고요 그래서 오늘은 이 물질에 대해 알아보고 어떠한 부분이 우리에게 이로움을 주는지 자세히 알아보고 싶어 글로 남겨봅니다 오늘 이 물질에 대해 궁금증을 가지고 있으셨던 분들도 아래에서 참고하시면 도움을 받으실 수 있을 거라는 생각이 드네요

 

 

 

 

모유 유산균 BNR17
여성의 모유에서 분리 동정과 배양을 한 것을 뜻한다고 하는데요 모유 유산균에는 일반유산균에 비해서 30~40배 정도의 미생물이 풍부하게 들어있다고 합니다 그 중에서도 락토바실러스 가세리 BNR17이라고 하는데요 사람은 엄마 뱃속에서 무균상태로 있다 자연분만 시 산도를 타고 내려오는 과정에서 박테리아와 곰팡이 그리고 바이러스와 접촉을 한다고 합니다 이 과정을 미생물 샤워라고 하는데 이 때가 태아의 면역력을 결정하는 순간이라고 합니다

 

 

그래서 아기의 면역력 때문에 태어나자마자 모유를 먹는 것이라고 해요 태어난 아기가 유해균으로부터 보호해주기 위해서 락토바실러스균, 비피더스균 등의 유익균을 모유로부터 공급을 받는다고 하는데요 모유로부터 공급받은 유익균 덕분에 면역력과 성장발달 그리고 장건강에 도움을 받을 수 있다고 합니다 참고로 WHO에서는 전세계 모든 아이들의 건강을 위해서 6개월 동안 모유수유 하는 걸 권장한다고 합니다

 

 

 

모유 유산균 BNR17 효능
모유 유산균 효능 중 많이 알려진 내용은 다이어트에 도움이 될 수 있다는 내용이라고 하는데요 모유 유산균 일종인 락토바실러스 가세리 BNR17이 체중조절에 도움이 될 수 있다고 합니다 이 균은 섭취 된 음식물의 단당류 성분을 체내 소화 효소로 분해할 수 없는 다당류로 합성을 해서 체내 밖으로 배출한다고 하는데요 탄수화물을 섭취한 다음 이 물질을 먹으면 섭취한 탄수화물 중 많은 양이 대변으로 배출된다고 합니다

 

 

 

참고로 락토바실러스 가세리 BNR17을 쥐에게 먹인 후 대변을 검사해봤더니 변에 포함되어있는 탄수화물 함량이 약 5배 정도 늘었다고 합니다 이는 다이어트를 하는데 도움을 줄 수 있고 지방이 체내에서 쌓이는 것을 막아줄 수 있다는 걸 보여주는 것이라고 하네요 이 물질은 체지방을 분해해주는데 도움을 줄 수도 있어서 꾸준히 섭취를 해준다면 체중조절 하는데 도움이 될 수도 있다고 합니다

 

 

 

그리고 모유 유산균은 대장암에도 도움을 줄 수 있다고 하는데요 대장에는 유익균이 많으면 대장암 발생을 줄여준다고 합니다 그리고 이미 생긴 종양의 성장도 막아줄 수 있고 혈액 염증 개선에 도움을 줄 수 있다고 하며 장 점막 기능을 향상시켜주는데에도 도움이 될 수 있다고 합니다

 

 

 

BNR17 모유 유산균 먹는법
이 물질은 식이섬유를 먹이로 한다고 하는데요 그래서 이 물질을 먹을 때 식이섬유가 풍부한 채소와 함께 먹어주면 장내 증식을 도와주고 활동성을 높여준다고 합니다 그리고 장까지 안전하게 갈 수 있도록 프리바이오틱스가 들어있는 제품을 먹어주는 것이 좋을 수 있다고 하며 우유와 요거트를 같이 섭취해주면 파괴되는 균의 양을 줄일 수 있다고 하네요

 

 

참고로 모유 유산균 BNR17은 분말이나 캡슐 등으로 섭취가 가능하기 때문에 취향에 맞게 선택을 해서 먹으면 된다고 하며 이 물질을 선택할 때 안전성과 함량을 확인한 다음에 고르는 것이 좋다고 합니다