무좀 없애는법 그리고 증상에 대해 알아보기

 

 

무좀

발의 백선을 가리키며
진균이 피부의 가장 바깥층인 각질층,

손발톱, 머리카락 등에 감염이 되어
발생하는 질환으로

우리나라에서 가장 흔한

표재성 곰팡이 질환

 

 

 

무좀증상

1. 발에서 땀이 나면 불쾌한 냄새가 나고

갈라지고 각질이 벗겨짐


2. 가려움증을 동반하며 발바닥과

가장자리에 가려운 물집이

생길 수 있다고 함


3. 가려움 증상은 없어도

발바닥 각질이 전체적으로 두꺼워지고

고운가루처럼 떨어지기도 함


4. 발가락 사이의 피부가 짓무르고

습기에 불어서 하얗게 변함

 

 

 

 

무좀없애는법


1. 깨끗하게 씻고 잘 말리기

이 방법은 가장 기본이 되는 방법인데
평소 발을 깨끗하게 씻은 후

마른수건으로 물기를 제거해주는것이

좋다고 해요
물기가 남아있는 상태로

돌아다니거나 양말을 신으면
세균에 감염이 될 수 있다네요

 

 

 

 

2. 신발을 너무 오래신지 않기

생활을 하다보면
통풍이 잘 되지 않는 신발을

신는 시간이 많아질 수 있는데
이런 신발을 오래 신게되면

신발 속이 습해져서

도움이 되지 않는다고 해요
그래서 틈틈히 신발을 벗어주면서

통풍을 시켜주거나
슬리퍼와 샌들로 갈아 신어주면

좋다고 하네요
참고로 이럴 경우에는

양말을 신어주는 게 좋다고 해요

 

 

 

 

 

3. 일광소독(햇빛소독)

햇빛이 무좀균을 없애는데

도움을 줘서
신발 속이 습하다면 햇빛에

잘 말려주는 것이 좋다고 합니다

 

 

 

 

 

4. 검증되지 않는 방법 쓰지 않기

뭘 하면 좋다더라 하는

검증이 되지 않는 방법을 사용하다가
2차 세균감염을 초래하는

경우가 많이 있다고 하니

사용하지 않도록

신경써야한다고 해요

 

 

 

 

 

5. 스타킹 신는 횟수 줄이기

스타킹 같은 경우

수분을 흡수하지 못하는 재질이라
자주 신으면

무좀이 생길 수 있는

환경을 만들어주는 것과 같다고 해요
그래서 스타킹보다는

면양말을 신어주는 것이

도움이 된다고 하네요

 

 

 

 

 

예방법

1. 하루 1회 이상 발을 깨끗하게 씻기

2. 발가락 사이에 습기가

남아있지 않게 통풍 시키기

3. 땀을 많이 흘려서 신발이나 양말이

젖은 경우 잘 씻고 말리기


그러니까 간단하게 정리해서 말하면

깨끗하게 씻어준 후

잘 말리고
발에 습기가 생기지 않도록

관리 잘 해주면

예방이 될 수 있다고 합니다